Une initiative du Réseau Avant de Craquer
(Une fédération d’organismes voués au mieux-être de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale.)
1 855 CRAQUER
(272-7837)

Pour aider sans filtre, cherchez ici :

Jean-Philippe Dion

Tu côtoies une personne qui a des problèmes de santé mentale et tu ne sais pas comment agir pour l’aider? Je te comprends totalement : ma merveilleuse maman en souffre depuis que j’ai 10 ans.

Ton amie, ton chum, ta collègue, ton père ou ta soeur semble déprimé(e) en ce moment ou a des comportements étranges? Je pense que c’est le temps que tu interviennes. Cette personne a besoin de toi, plus que jamais. Cependant, comme moi, tu auras probablement des moments d’inquiétudes, de stress, d’incompréhension et de découragement. Il existe des ressources pour t’aider à composer avec les impacts de la maladie, comprendre et savoir quoi faire. Je t’invite à consulter le site aidersansfiltre.com. Tu y trouveras des informations qui t’aideront à comprendre et des trucs pour mieux accompagner ton proche. Tu découvriras sans doute que tu n’es pas seul à vivre cette situation (juste ça, ça fait du bien) et que des groupes de soutien offrent plein de services diversifiés dans ton coin.

Il m’est arrivé de me questionner sur ma propre fragilité : si ma mère est atteinte de maladie mentale, est-ce que ça peut m’arriver à moi aussi ? Qu’est-ce que mes collègues vont dire si je leur parle de ma réalité?  Ne pense pas à ça. Fonce. Je te confirme que quand tu verras ton proche aller mieux (parce que oui, ça va arriver), tu seras vraiment fier de toi.

Entre 18 et 25 ans, c’est une période de choix de vie, de carrière. J’ai pu accompagner ma mère tout en réalisant mon rêve de travailler en télé. Je suis sûr que tu pourras réaliser tes rêves tout en continuant d’accompagner ton proche que tu aimes. Je t’encourage à aller chercher de l’aide et à en parler avec authenticité, sans tabou, sans filtre. Mais ne t’oublie pas, ok ?

Jean-Philippe Dion
Porte-parole